提莫在肉装玩法下能兼顾生存与持续输出。核心思路是利用被动毒伤和大招蘑菇的减速效果打持久战，搭配防御属性让对手难以快速处理。符文首选不灭之握，配合被动普攻能频繁触发额外伤害和回血，副系选择骸骨镀层增强对拼能力，过度生长提升后期血量，复苏之风增加续航。这种搭配让提莫在线上换血时占据优势，同时为团战提供容错率。

装备方面优先选择冰霜之锤作为首件核心，减速效果能黏住敌人持续触发毒伤，血量加成提升坦度。第二件补出纳什之牙，攻速与法强兼顾被动伤害，冷却缩减让蘑菇陷阱更频繁布置。中期根据局势选择兰顿之兆或自然之力，前者针对暴击型物理英雄，后者对抗高爆发法师。鞋子推荐水银之靴减少控制时间，附魔选择石像鬼板甲或救赎增强团队作用。

对线期注意利用草丛伪装机制拉扯，普攻接不灭之握消耗后立刻后撤。蘑菇优先布置在河道和三角草防Gank，后期团战将蘑菇阵铺在狭窄地形或关键路口。肉装提莫不需要刻意追求秒杀，而是通过持续毒伤和减速打乱敌方阵型。W技能加速配合冰锤黏人，Q技能致盲关键时刻用来反制ADC或刺客。

这套玩法的优势在于容错率高，即使失误也不容易被秒杀。缺点是爆发不足，需要队友补充伤害。适合对方阵容多突进或缺乏poke能力时选用。记住保持耐心，你的核心任务是干扰和消耗，让对手在毒雾中逐渐溃败。多观察小地图预判敌人动向，提前埋伏蘑菇陷阱。